三鷹で歯石取りをお考えの方へ　歯科医院での流れ、痛みや頻度を解説

三鷹で歯石取り(クリーニング)を検討されている方の中には、「歯石取りって何をされるの？」「痛みはある？」「どれくらいの頻度で通えばいいの？」といった疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか。歯石取りは虫歯や歯周病を防ぐために欠かせない大切な処置です。ここでは、歯科医院で歯石取りを受ける前に知っておきたい基礎知識として、歯石取りの内容や流れ、痛みの有無、適切な通院頻度までを分かりやすく解説します。三鷹で歯石取り(クリーニング)をお探しの方に役立つ内容です。

歯石とは？

歯石とは、歯の表面に残ったプラーク（歯垢）が、唾液に含まれるカルシウムやリンなどのミネラル成分と結びつくことで、石のように硬く固まったものです。歯みがきを毎日行っていても、磨き残しがあると少しずつ蓄積され、やがて歯石へと変化していきます。

歯石そのものは細菌の塊ではなく、直接的な毒性はありません。しかし、その表面はザラザラしており、プラークが再び付着しやすくなるため、結果的に歯周病のリスクを高める原因となります。特に、歯と歯ぐきの境目にできる歯石は見えづらく、気づかないうちにお口の健康を損なってしまうこともあります。

歯石取りとは？

歯石取りとは、正式には「スケーリング」と呼ばれる処置で、歯科医院で専門の器具を使って歯に付着した歯石を取り除くことを指します。歯の表面だけでなく、歯と歯ぐきの境目や歯周ポケットの中に潜む歯石まで丁寧に除去します。

三鷹エリアの歯科医院でも、虫歯や歯周病の予防として定期的なスケーリングを勧めるケースが多く見られます。歯石は一度できてしまうと歯ブラシでは落とせないため、専門的な処置が必要です。

見た目をきれいに保つことに加え、歯周病の進行を防ぎ、健康なお口を保つためにも、歯石取りは非常に重要なケアといえます。

手用スケーラー

手用スケーラーは、歯科医師や歯科衛生士が手で操作する器具で、先端が細く、さまざまな角度にカーブした金属の刃が特徴です。歯石の付き方や部位に応じて使い分けることができ、特に歯と歯の間や歯ぐきの縁など、細かい部分の処置に適しています。

超音波スケーラーと併用しながら、最終的な仕上げや細部の清掃に手用スケーラーを使うことが多くあります。歯石の量が比較的少ない場合や、歯ぐきの中に歯石が入り込んでいる場合など、丁寧な処置が求められる場面で活躍します。

時間をかけて一本一本丁寧に処置することで、歯や歯ぐきへの負担を抑えつつ、確実な歯石除去が可能となります。

超音波スケーラー

超音波スケーラーは、先端が高速で微細に振動することで歯石を砕き、同時に水を噴出して歯の表面を洗浄する電動の器具です。広範囲に歯石が付着している場合や、短時間で処置を進めたい場合に効果的です。

多くのケースでこの超音波スケーラーが使用されています。振動によって硬くこびりついた歯石を効率よく取り除けるため、施術時間の短縮にもつながります。

ただし、細かい部分の仕上げには手用スケーラーを併用するのが一般的で、患者さん一人ひとりの口腔状態に応じた使い分けが行われます。処置中は「チリチリ」とした振動を感じることがありますが、痛みはほとんどありません。

歯石取りの進め方

歯科医院での歯石取りは、以下のような流れで進められます。

歯石取りで痛みはあるの？

歯石取りは基本的に強い痛みを伴う処置ではありませんが、歯や歯ぐきの状態によっては「チクチクする」「しみる」といった軽い痛みや違和感を感じることがあります。これは、歯石が付着していた部分が露出し、刺激が伝わりやすくなるためです。

特に、歯ぐきが下がっている方や、歯周病が進行している場合は、歯の根元が露出しているため刺激が伝わりやすく、知覚過敏のような症状が出やすくなります。また、歯石が歯ぐきの中に入り込んでいる場合は、除去の際に一時的な出血を伴うこともあります。

三鷹レミントン歯科では、患者さんの痛みに配慮しながら処置を進めるため、不安がある場合は事前に相談することで対応いたします。状態によっては処置を数回に分けたり、痛みを抑える方法を選択したりすることも可能です。

歯石が付くタイミングは？

歯石はプラークからできていますが、付着と石灰化のタイミングは意外に早いです。

歯石のでき方

歯石は、歯の表面に付着したプラークが長時間お口の中に残ることが原因で形成されます。

プラークとは、食べかすや細菌が混ざり合ってできた白っぽくねばついた汚れで、歯みがきが不十分な状態が続くと、徐々に蓄積していきます。

このプラークが、唾液中に含まれるカルシウムやリンなどのミネラル成分と結びつくことで、次第に硬化し、やがて歯石へと変化します。硬くなった歯石は、歯の表面にしっかりとこびりつき、通常の歯みがきでは取り除けなくなります。

一度歯石ができると、表面がザラザラしているため、さらにプラークが付きやすくなり、悪循環が起こります。歯石取りを受ける患者さんの中にも、見た目にはわからない箇所に歯石が蓄積していたというケースが多く見られます。

歯石化するタイミング

個人差はありますが、プラークは2日〜3日程度で石灰化が始まるといわれています。この石灰化が進むと、プラークは徐々に硬くなり、歯ブラシでは落とせない歯石へと変化していきます。

一度歯石になってしまうと、歯ブラシやフロス等のセルフケアでは除去が難しくなり、歯科医院での歯石取りが必要になります。つまり、プラークの段階でいかに取り除けるかが、歯石の予防において非常に重要です。

歯石は「いつの間にか付いている」と感じやすい汚れの一つです。そのため、三鷹で歯石取りを受ける方の多くも、「まめに歯みがきをしているつもりなのに歯石が付いていた」と驚かれることがあります。これは、わずかな磨き残しからでも歯石化が始まることを意味しており、セルフケアと定期的なプロフェッショナルケアの両立が大切です。

歯石のつくタイミングから見る来院頻度

では、歯石取りにはどのくらいの頻度で通えばよいのでしょうか。

プラークが歯石に変わるまでの期間はおよそ2～3日とされており、歯石は時間の経過とともに硬く、取りにくくなります。このため、日々のセルフケアでは限界があり、歯科医院での定期的なメンテナンスが欠かせません。

歯石取りを希望される方にも、歯石のつくタイミングを踏まえた通院計画がすすめられています。特に、普段の歯みがきで磨き残しが出やすい方や、歯周病のリスクが高い方は、短い間隔でのチェックが推奨されます。

歯石は自覚症状がないまま付着しやすいため、「症状がないから行かなくていい」と思っていると、気づいたときには歯ぐきの炎症や歯周病が進行していることもあります。予防の観点からも、定期的な受診は非常に重要です。

基本的に3ヶ月に1回の頻度で

歯石の形成スピードを考えると、歯石取りの通院頻度は「3ヶ月に1回」が目安とされています。これは、プラークが歯石へと変化し、歯周病のリスクが高まる前にケアを行うための最適なタイミングと考えられています。

患者さんの口腔状態を安定して保つために、3ヶ月ごとの定期的なメンテナンスが推奨されています。特に、歯周病の初期段階では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行するのを防ぐ上でも重要です。

「症状がないから行かなくていい」と思っていると、気づいたときには歯ぐきの炎症や歯周病が進行していることもあります。定期的に歯石を除去することで、歯ぐきの炎症や出血を防ぎ、虫歯の予防にもつながります。結果として、大がかりな治療の必要がなくなり、将来的な治療費や時間の節約にもなります。

難しくても通うのやめてしまわないことが大切

仕事や家庭の都合で、3ヶ月ごとの通院が難しいと感じる方もいるかもしれません。しかし、だからといって歯科医院でのケアを完全に中断してしまうことは避けたいところです。

たとえ予定どおりに通えなくても、通うのを完全にやめてしまうのではなく、可能なタイミングで受診することが大切です。通院間隔が多少空いてしまっても、歯科医院で現状を確認し、その時点で必要なケアを行うことで、トラブルの悪化を防ぐことができます。

通院が多少空いてしまっても、その時点での口腔状態を確認し、必要な処置を受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。無理をせず、しかし「やめない」ことが、将来の健康な口腔環境につながります。三鷹レミントン歯科では、患者さんのライフスタイルに合わせた通院間隔やケア方法の相談に応じています。

ご自宅では取れない

歯石は一度固まってしまうとプラークと違い、歯ブラシやデンタルフロス等の自宅でのセルフケアでは取り除くことができません。プラークは比較的やわらかいため、毎日の歯みがきで取り除けますが、歯石は石のように硬く、家庭用のケアでは対応できないのです。

市販の歯石取り用の器具も存在しますが、正しい知識や技術がないまま使用すると、歯の表面を傷つけたり、歯ぐきを傷めたりするリスクがあります。特に、歯と歯ぐきの境目や歯周ポケットの中の歯石は見えにくく、自己処理はかえって口腔環境を悪化させる原因にもなります。

また、歯石を完全に取り切れず、一部だけが残ってしまうと、かえって表面がざらつき、以前よりもプラークが付着しやすくなるケースもあります。その結果、歯石の再付着や歯周病の進行を早めてしまう可能性があります。

歯石を安全かつ確実に除去できるのは、歯科医院での処置のみです。

三鷹で歯石取りを検討されている方は、自己判断で対処しようとせず、早めに歯科医院を受診することが大切です。

放置するとどうなる？

歯石自体に病原性はないが、プラークが付着しやすくなる

歯石そのものは細菌の塊ではなく、直接的な病原性を持つわけではありません。しかし、歯石の表面は非常に粗く、目に見えない凹凸が多いため、プラークが付着しやすい状態になります。

一度プラークが付着すると、そこを足掛かりにしてさらに細菌が増殖し、短時間で汚れが広がっていきます。歯石があることで、毎日の歯みがきでは汚れを落としきれなくなり、結果として口腔内が常に不衛生な状態になりやすくなります。

また、歯石は歯肉の下に入り込むこともあり、見た目では分かりにくい場所で細菌が繁殖してしまう点も問題です。

自覚症状がないまま進行するケースが多いため、気づいた時には状態が悪化していることも少なくありません。

歯周病につながる

歯石が長期間放置されると、歯肉の炎症が慢性化し、歯周病が進行していきます。初期の段階では、歯肉の腫れや出血といった軽い症状から始まりますが、痛みが少ないため放置されがちです。歯周病が進行すると、歯を支える骨が少しずつ溶かされ、歯がグラつく、噛みにくくなるといった症状が現れます。定期的な歯石取りは、歯周病の進行を防ぐためにも非常に重要です。

口臭の原因となることも

歯石やプラークに含まれる細菌は、タンパク質を分解する過程で揮発性硫黄化合物と呼ばれるガスを発生させます。これが、いわゆる口臭の主な原因となります。

しっかり歯みがきをしているつもりでも、歯石が残っていると細菌の温床がなくならず、口臭が改善しないケースは少なくありません。マウスウォッシュやガムで一時的にごまかしても、原因が歯石である場合、根本的な解決にはつながりません。

また、歯石が原因の口臭は自分では気づきにくく、周囲に指摘されて初めて気づくこともあります。

歯科医院で歯石を除去することで、口臭の改善を実感される方も多く、清潔で快適な口腔環境を保つためにも定期的な歯石取りが大切です。

歯石取りは保険診療で受けられますか？

歯周病の検査や治療の一環として行う歯石取りは、基本的に保険診療の対象となります。ただし、見た目の改善を目的とした自費クリーニングとは内容が異なる場合があります。詳しい費用については事前に確認すると安心です。

歯石取りのあとに出血や違和感が出ることはありますか？

歯肉に炎症がある場合、歯石取りの後に一時的な出血や違和感を感じることがあります。これは、歯肉が回復していく過程で起こることが多く、数日で落ち着くケースがほとんどです。症状が長引く場合は、歯科医院に相談しましょう。

歯石取りはどれくらい時間がかかりますか？

歯石の付着量や歯肉の状態によって異なりますが、一般的な歯石取りであれば30分〜1時間程度が目安です。歯石が多い場合や歯周病が進行している場合は、複数回に分けて処置を行うこともあります。三鷹のレミントン歯科では、お口の状態に合わせて無理のないペースで進めます。

歯石取りをすると歯が削れることはありませんか？

歯石取りは、歯そのものを削る処置ではありません。歯石だけを除去しますので、正しく行えば歯が削れる心配はほとんどありません。

痛みが不安ですが、歯石取りは我慢しないといけませんか？

強い痛みを我慢する必要はありません。痛みを感じやすい方や不安がある方は、事前に歯科医院へ伝えることで、処置方法を調整してもらうことが可能です。状態によっては、回数を分けて行うなど、負担を軽くする対応もできます。

まとめ：定期的に歯石取りをして健康な口腔内を保つ

歯石取りは、虫歯や歯周病を防ぎ、健康なお口の環境を保つために欠かせない処置です。痛みや頻度に不安を感じる方も多いですが、歯科医院で適切に行えば、大きな負担なく受けることができます。

三鷹で歯石取りをお考えの方は、定期的なケアを習慣化し、トラブルを防ぐことが大切です。

気になる症状がなくても、歯科医院での歯石取りを続けることで、将来の歯の健康につながります。